gymmet

Svängde förbi gymmet en kortis imorse innan jobbet. Träffade P som alltid gör en på bra humör; alltid så glad o positiv! F ö var det samma männsikor som vanligt, minus tjejen som är heltänd på spinninginstruktören och honom som står i receptionen. Körde intervaller, 6 x 800m. Kändes sådär. Får försöka koma iväg tidigare imorgon, det ser inte helt bra ut att komma inglidande på jobbet kl 9.30..

Failure

Fåfängt att tro att värsta dunderförkylningen skulle gå att kurera på 2 ynka dagar. Och löjligt att ens försöka springa. Halvmaran på 1.31 men kände tydligt att tempot inte gick att hålla i ytterligare 21.1 km. Insåg mig besegrad när jag dessutom fick en otroligt fånig hosta på km 23.  Tuligt nog var detta bara cirka 4 km från vårt hotell! Syrran sprang dock på nytt personbästa, vilket var tur för annars hade ju hela resan varit alldeles bortkastad. 

Det är bara att slicka såren och ta ya tag. Suck. Tyvärr är alla maror from nu behäftade med en icke försumbar risk för jättevarmt väder. Vilket är ett klart minus för en nordbo som jag. Å andra sidan, att vänta ändå till NYC i november......nej, skulle inte tro det!